東京の西多摩にある福生市にはJR青梅線の福生駅がある。ここから歩いて15分のところに肩こり・腰痛に強いとされる福生こもれび整体院が存在する。遠方から沢山の患者さんが訪れるこの治療院は治療院とは思えない内装・外観、そして短時間治療で最大の効果を出す施術で数々の実績を残している事で有名。
こんなお悩みありませんか？
- 長年、慢性的な腰痛・肩こりに悩まされている
- 長時間歩くと腰から足にかけて痛みが走り歩けなくなる
- 起床時に立ち上がろうとした時、腰に電気が走り動けなくなった
- 頭痛がひどいが痛み止めに頼りたくない
- 膝が痛いため階段の昇り降りの際に、手すりがないと怖くて昇り降りができない
- 猫背や骨盤、普段の姿勢が崩れていないか気になる
- 病院に何年もリハビリで通っていても症状が変わらない
- 年齢だからと言われ諦めている
その悩み、1人で抱えずご相談ください！
はじめまして！福生こもれび整体院のホームページへ訪問して頂きありがとうございます。
皆さん、ご存知でしょうか？
現在、悩まれている痛みやしびれなどは、筋肉に電気をかけたり揉みほぐしたりしても一時的に症状が緩和するだけで時間が経つと症状をぶり返してしまうなど持続しない事が多いです。
「なぜ、治療に通い続けたのに改善しなかったのか？」
それは「痛みを誘発させている根本的な原因を解決していない」からです。
当院では原因追及の為に細かく問診や体の動作検査を行い、患者さんのお体に合わせ施術を行います。
「根本的な原因を追究、そしてご自身の体の現状を知り施術を行う事で効果を実感して頂きます！」
今も治療しているがなかなか悩みを解消されていなければ、是非一度、当院へお越しください！
やる気を維持させるために、最初から何事にも頑張り過ぎずに目標を立てて継続的にやる事が大事！
こんにちは！福生市加美平にある腰痛、肩こり専門福生こもれび整体院の内堀達也です。ブログへの訪問ありがとうございます。
ブログを書き、皆様に情報提供をしそれに伴い当院での考えを載せさせて頂きます。
タイトルの様にやる気の維持として、
治療やダイエットや体作りなどをするにあたって失敗する最大の原因の１つは、やる気を維持する事が出来ないというところにあります。
最初は誰しも食事や運動、体を改善するために張り切って行動し、早く結果を出そうと最初から飛ばし過ぎて負荷をかけ過ぎたりと、自分の体力レベルや体の状態を無視してギリギリの所で生活しています。
そうすると体に余裕が無い為、維持しながら行動出来ず食事や運動、体の改善に対する嫌悪感やストレスが生じます。
これを心的飽和といい維持できない結果がでます。
当たり前ですが、人には苦しくて辛い事はやりたくないという性質があります。
食事でも腹8分目が良いとか聞きますが、トレーニングなども物足りないぐらいで終わらせ余裕を持ってやる事がストレスなどを溜めずに引き続きやる気を持続でき習慣化する可能性は高いです。
またやる気とモチベーションを維持する最大の牽引力は、人から褒められる事です！
自分自身を褒める事はなかなか出来ないので、周りから「調子良いね」「前より姿勢が良いね」など周りから言われて初めて気付かされてモチベーションが一気に上がります。
まずは人には気付かれなくとも、自分自身の中で感じた変化に対して敏感になりましょう、頑張ってきた体が変わってきたんだということを、１つ１つ確認する事でモチベーション、やる気は高まります。
何事も継続、努力は必要ですが、それに伴い自分が立てている目標があるのであれば、やる気やモチベーションを維持させ継続的にならなくてはいけません。
共に現状の体を理解し、自分に合った運動、食事、施術を見つけ継続、維持していきましょう！
私の想いを聞いてください!!!
当院では「腰痛」「肩こり」「膝痛」「坐骨神経痛」「脊柱管狭窄症」「猫背」など長年慢性疾患に悩まれている方や今後の予定で体を良くしなくてはいけない理由の方が多く来院されています。
一般的に治療院は「痛みの箇所だけを治療したり、一時的な症状だけを改善させたり」などがほとんどだと思います。 それ自体が悪い事ではないのですが、再発やさらに症状が悪化する場合、ちゃんとした原因が解決していないので繰り返し引き起こされます。
当院では徹底的に姿勢や私生活での原因を追究していきます。
なぜならば、自分が気付かない所で症状引き起こす原因を発生させてしまっているからです。 原因としては仕事での決まった動き、運動での左右差、現代社会での便利な環境になった分、体力を低下させたり悪い姿勢が当たり前になってしまったりという自分の原因を知れていないのが現状です。
今は本屋さんに行けば食事やストレッチ、トレーニング方法やテレビでの健康グッズや芸能人がやっている○○など情報社会により何が良いのか分からず混乱してしまっている状態でもあります。
何が良いのかはご自身の体を理解し、自分に何が当てはまるのかを知ってから試すことが大事ですし全員が同じ事をして解決していたのであれば苦労はしません。 痛みは体から危険を知らせてくれているサインです、体もこれ以上無理してほしくないから痛みをさらに発します。
無視し続ければ…どのような形になるかはおわかりですよね？
仕事、家事、スポーツなど体を休める事が出来ないままやらなくてはいけない現状ですが、あまりにも症状をひどく感じる時は勇気を振り絞って休む事や治療院に行くなり早めの決断が大事です。何件も長く治療院に通ったが変わらないのは原因を追究出来ていない可能性とちゃんとした情報を治療家があなたに提供出来ていないからです。
当院ではお互いが生涯健康でいられるように施術者は見本になり、あなたは自分の体を知り自分に必要な改善点を徹底的に治してもらいます、その為に福生こもれび整体院は知識・技術の向上に努力を惜しまないことをお約束します!!!
福生こもれび整体院 内堀達也
ここまで色々とご説明しましたが…残念なお知らせです。
誠に申し訳ございませんが、下記に当てはまる方は 当院の施術に合わないので他の治療院を探してください。
- １、２回の治療で症状を治してほしいと無理を言う方
- 体を良くする為に人任せで自分で努力しない方
- 長時間のマッサージやリラクゼーションを希望する方
- ご自身の健康と体に投資をできない方
- 当院の治療方針やアドバイスなどに賛同しない方
- 態度が悪くしっかりと挨拶ができない方
- 慢性症状をしっかり治したい
- 再発の予防としてメンテナンスをしていきたい
- その場しのぎではなく根本から原因を改善したい
- 家族や周りに迷惑をかけたくないのでしっかり治したい
- 自分と家族の健康の為に投資が出来る方
- 姿勢を良くして体の機能を高めたい
- 年齢だからと言い訳せず体を変えていきたい
共に健康的な体作りをしていきましょう！